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전우애로 벌크업! 육군 17사단 수색대대 헬스 동아리 헐크를 소개합니다!

가츠의 육군이야기 2015. 6. 25. 15:34



"육군 17사단 수색대대 헐크 동아리!"


마블 코믹스의 인기 슈퍼 히어로 중 하나인 헐크는 평범한 과학자가 괴력의 녹색 거인으로 변신해 지구 평화를 위협하는 악당들을 물리치는 이야기를 다루고 있다.

육군 17사단 수색대대에는 헐크처럼 본 모습을 숨기고 맡은 바 임무를 수행하고 있는 장병들이 있다. 같은 전투복, 활동복을 입고 있을 때는 그 차이를 잘 알 수 없으나 매주 토요일 동아리 활동 시간이 되면 비로소 숨겨진 괴력을 자랑하는 헬스 동아리 헐크가 바로 오늘의 주인공이다.






"수색대대의 기본은 강인한 체력과 정신력!"


2013년 6월 헬스 동아리로 처음 개설된 헐크의 가장 큰 특징은 희망하는 장병들이 스스로 토의를 거쳐 운영되고 있는 자발적인 동아리라는 점이다. 이는 수색대대 9개 동아리 전체가 동일하다. 각 동아리장은 용사가 맡고 담당 간부는 행정, 진행사항 보고 등의 업무를 수행하며 특성에 따라 외부 강사를 초빙해 보다 체계적이고 전문적인 커리큘럼을 자랑한다.

일반 보병대대와 달리 수색대대는 급속행군, 10km 뜀걸음, 특공 무술 등 강도 높은 훈련과 체력 단련이 실시되기 때문에 기초 체력이 부족하면 원활한 임무 수행이 어렵다. 자연스레 장병들 사이에서는 강한 인내와 체력을 키워주는 헬스 동아리의 인기가 뜨겁다. 최근에는 멋진 몸매와 건강을 위해 가입하는 장병들의 수도 증가하는 추세이다.







"전우애로 벌크업!"


무엇보다 혼자 운동하는 것에 비해 선후임, 동기들과 함께 하다 보니 강한 동기부여와 정보 공유도 활발하다. 물론 같은 중대원이 아닌 대대원끼리도 금세 친해질 수 있고 스트레스 해소에도 큰 도움이 되어 준다.

나아가 부대에서는 병영문화예술체험사업의 일환으로 외부 지도강사를 초빙해 보다 내실 있는 동아리 활동을 지원하고 있다. 과도한 근육 운동인 헬스의 경우에는 자칫 잘못된 자세나 뻣뻣한 상태에서 운동을 하게 되면 근육 파열과 같은 부상이 쉽게 일어나기 때문에 전문가의 조언과 지도가 매우 중요하다. 항상 가벼운 예열 작업을 하는 워밍업이나 스트레칭은 필수이다.







"우리들은 대한민국을 지키는 슈퍼 히어로!"


장병들의 헬스 사랑은 때와 장소를 가리지 않는다. 생활관에서도 틈이 날 때마다 턱걸이, 팔굽혀펴기 등을 하며 주체할 수 없는 에너지를 쏟아 낸다. 그러다 보니 선후임간의 대화 내용도 운동 방법이나 자세, 효과 등이 주를 이루며 선의의 경쟁도 마다하지 않는다.

이러한 열정을 바탕으로 헬스 동아리는 수색대대 몸짱선발대회에서 1등과 3등을 배출하였으며 올해는 모든 타이틀을 따내고자 구슬땀을 흘리고 있다. 최근에는 국방TV 병영 동아리에도 출연하는 등 명실상부 육군 17사단의 대표 동아리로 맹활약 중이다.

이처럼 헬스 동아리는 평소 운동에 관심이 없던 전우들에게도 강한 동기부여를 제공하는 등 밝고 건강한 병영 문화를 만들어 가는데 앞장서고 있다. 아무쪼록 슈퍼 히어로 헐크처럼 꾸준하고 체계적인 헬스를 통해 본인과 전우의 건강뿐만 아니라 국가와 국민이 더욱 믿고 의지할 수 있는 강한 군인으로 거듭나기를 응원하는 바이다!




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  1. Favicon of https://heysukim114.tistory.com *저녁노을* 2015.06.25 16:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강미가 넘치네요.ㅎㅎ
    울 아들 휴가 왔다가 오늘 복귀했어요.

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      아드님께서 휴가 나왔다 복귀했군요! ㅎㅎ
      맛난 거 많이 먹었겠네요! ㅎㅎ

  2. Favicon of https://yongphotos.com 용작가 2015.06.25 16:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동하기 딱 좋은 시절이죠~ ㅎㅎ

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      현실은 에어컨 앞에만 있네요! ㅜㅜ

  3. Favicon of https://blue2310.tistory.com 드자이너김군 2015.06.25 17:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 군대는 이런 동아리도 있군요. 저희때는 시멘트로 만든 역기랑 아령으로 했는데... ㅋ

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      저희 부대도 시설이 열악해서
      야외 공터에서 철과 돌을 들고 으응? ㅋㅋ

  4. Favicon of https://jongamk.tistory.com 핑구야 날자 2015.06.25 17:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    부러운 동아리네요.. 남자들이라면 ~~ ㅋㅋ 말년 생각이 나는군요

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      저도 상병 때 열심히 했는데
      병장되니 모든 것이 귀찮아지더라고요! ㄷㄷ

  5. Favicon of https://bonlivre.tistory.com 봉리브르 2015.06.25 21:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어차피 겪어야 하는 군생활을
    잘 보내는 특급방법이네요..^^

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:05 신고  댓글주소  수정/삭제

      저도 좀 열심히 할걸!! 아쉽네요! ㅜㅜ

  6. Favicon of https://www.walkview.co.kr 워크뷰 2015.06.26 05:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    몸매 부럽습니다^^

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:06 신고  댓글주소  수정/삭제

      일단 기본이 수색이다보니 다들 건장하더라고요! ㅎㅎ

  7. Favicon of http://bbs2014.tistory.com 뉴론♥ 2015.06.26 06:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와 군대가 아니라 헬스장이네여 헬스크럽 더 많이 확산이 되길 바라네여

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:06 신고  댓글주소  수정/삭제

      요즘 새로 짓는 신막사는
      진짜 헬스장처럼 삐까뻔쩍하답니다! ㅎㅎ

  8. Favicon of https://t-a-s.tistory.com 뷸꽃남자+ 2015.06.26 08:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    군대가면 운동열심히하게되지요 ㅎㅎ

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:06 신고  댓글주소  수정/삭제

      체력이 곧 국력이잖아요! ㅋㅋ

  9. sto 2015.06.26 08:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    멋진사나이들이시네요 ㅎㅎ

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:06 신고  댓글주소  수정/삭제

      수색 수색 수색대! ㅋㅋ

  10. Favicon of https://bamnwind.tistory.com 죽풍 2015.06.26 09:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 군대 참 좋아졌습니다.
    저희 복무할때는 상상도 못했는데,,,
    잘 보고 갑니다. ^^

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:08 신고  댓글주소  수정/삭제

      시설도 시설이지만 짬 안되면 운동하는 것도 눈치보여 못했는데
      요즘은 많이 바뀌었답니다! ㅎㅎ

  11. Favicon of https://datafile.tistory.com 신기한별 2015.06.26 10:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    헬스도 동아리가 있는지 몰랐네요 ㅋ

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:08 신고  댓글주소  수정/삭제

      외부 강사님도 오시고 매우 체계적이더라고요! ㅎㅎ

  12. Favicon of https://0572.tistory.com 『방쌤』 2015.06.26 12:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    군생활에서 운동도 하나의 활력소가 되어주죠~
    제가 있을때는... 상병 5호봉부터,,, 운동이 가능했습니다
    그 전에는 무조건 일해야죠...운동은 무슨...ㅡ.ㅡ;;;ㅎㅎㅎ

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:08 신고  댓글주소  수정/삭제

      하하 저희 부대도 비슷했던거 같아요! ㅎㅎ
      일단 상병이 되야 뭐든 할 수 있었던 그때 그시절! ㅋㅋ

  13. Favicon of https://rubygarden.tistory.com 루비™ 2015.06.26 12:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    간만에 군대 포스팅이네요.
    역시 가츠님은 군대 이야기!

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:09 신고  댓글주소  수정/삭제

      하하 감사합니다! ㅎㅎㅎ
      무더위 조심하세요! 정말 너무 습고 덥네요! ㅜㅜ

  14. Favicon of https://theuranus.tistory.com 소인배닷컴 2015.06.26 17:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오오~ 몸짱 군인들이 많군요!

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.26 20:09 신고  댓글주소  수정/삭제

      저도 몸짱이 되서 나왔어야 했는데.... ㅜㅜ

  15. Favicon of https://gamejay.net G.J. 제이 2015.06.27 22:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    동아리도 있고... 요즘 군대 참 좋아졌네요 ㄷㄷ

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.29 14:19 신고  댓글주소  수정/삭제

      기상천외한 동아리가 무척 많답니다! ㅎㅎㅎ

  16. Favicon of https://bestcheongju.tistory.com 청주시 2015.06.29 09:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    뜻밖의 눈호강...
    운동 열심히 하는 모습 멋있습니다 ^^

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.06.29 14:19 신고  댓글주소  수정/삭제

      하하 저도 누군가에게 눈호강이 될 수 있도록
      열심히 운동을 해야 하는데 현실은 테러네요! ㅜㅜ

  17. Favicon of https://anotherthinking.tistory.com 열심히 달리기 2015.06.30 12:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    들어가보지는 못 했지만, 한 달에 한 번씩 공문제출하러 놀러(?)갔던 사단내 부대군요.
    역시 자기가 가봤던 곳은 새록새록..... ㅋ

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.07.02 07:29 신고  댓글주소  수정/삭제

      하하 17사단은 정말 방문할 때마다 도심 한가운데 있어 깜짝깜짝 놀라요! ㅋㅋ

  18. 이도영 2015.09.04 11:31  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2003년도에 제대한 선배로써 후배들의 모습이 자랑스러워보이네요~~

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2015.09.07 02:19 신고  댓글주소  수정/삭제

      와우! 대선배이시네요! ㅎㅎ

  19. 네ㅐㄳㄴㅁㅊ개ㅛㅐㅎㅁ 2018.02.22 16:51  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    수색대대 화이팅

    • Favicon of https://realog.net 악랄가츠 2018.03.06 11:24 신고  댓글주소  수정/삭제

      수색! 수색대! ㅎㅎ

  20. LHY 2019.06.03 19:18  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요~ 군병원 정형외과 군의관입니다.
    인터넷 검색하던 중 사진이 너무 생동감있고 화질도 좋아서 '군대 내 체력단련' 에 대해
    제 발표 슬라이드 중간에 사진을 넣어서 '이렇게도 하는 곳도 있다'하고 소개하고 싶은데요,
    출처랑 저작권 명시하고 사진 좀 사용할 수 있을지 여쭤봅니다~~^^



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